Moringa! "El arbol de la vida"
Moringa planta originaria del Norte de Africa y La India, conocida tambien como "El arbol de la Vida" esta planta maravillosa Sí, maravillosa contiene diversos beneficios para nuestro organismo , por su alto potencial nutritivo, a continuación les describo brevemente diferentes beneficios que posee esta planta de la vida que han sido demostrados científicamente mediante estudios:
Promueve el cuidado de la piel.
Actua como desintoxicante a nivel Hepático.
Estimula el crecimiento del cabello.
Actua positivamente en transtornos urinarios ( excreción o disminución de calculos renales).
Regulación de azucar en la sangre en diabéticos mediante el ácido clorogénico que disminuye la absorción de la misma a nivel celular.
Efectos relajantes y antiestrés.
Mejora la digestión.
Mejora los transtornos de visión.
Actúa como antioxidante en vista de que contiene vitamina C, beta-caroteno,quercetina,isotiocinatos y ácido clorogènico.
Tiene propiedades antiinflamatorias por la presencia de flavonoides, isotiocinatos y ácido fenólicos.
Mejora el estreñimiento.
Regula las alergias y el asma.
Efectos positivos sobre enfermedades reumaticas.
Disminuye la retención de liquido.
Rica en Proteína aportando la misma cantidad que un huevo o un vaso de leche, tambien contiene potásio,calcio,vitamina C.
Capacidad antitumoral gracias a la presencia de Isotiocinatos y Niaziminina.
Gran evicencia empírica en la aceleración del metabolismo y reducción del hambre( la hidrolisis de glucosinolatos a isotiocinatos acelera el metabolismo durante su digestion).
Reduce lo efectos negativos de todas aquellas rigurosas y NO recomendadas a las cuales alguna vez en tu vida te has sometido.
Aporta una elevada cantidad de fibra 1gr por cada 2grs de carbohidratos ( más de lo recomendado que es 1gr de fibra pr cada 6gr de carbohidrato).
Las vitaminas del grupo B ayudan a transformar los alimentos en energía sin almacenar grasa.
Es el unico alimento vegetal que contiene los 9 aminoacidos escenciales y 18 de los 20 amoniacidos no escenciales.
Regula los niveles de colesterol.
A pesar de que todas estas características de esta planta maravillosa estan sustentadas por estudios científicos nunca olvides consultar con tu médico de cabecera.
@draelika