Moringa! "El arbol de la vida"

Moringa planta originaria del Norte de Africa y La India, conocida tambien como "El arbol de la Vida" esta planta maravillosa Sí, maravillosa contiene diversos beneficios para nuestro organismo , por su alto potencial nutritivo, a continuación les describo brevemente diferentes beneficios que posee esta planta de la vida que han sido demostrados científicamente mediante estudios: ​

1. Promueve el cuidado de la piel.

2. Actua como desintoxicante a nivel Hepático.

3. Estimula el crecimiento del cabello.

4. Actua positivamente en transtornos urinarios ( excreción o disminución de calculos renales).

5. Regulación de azucar en la sangre en diabéticos mediante el ácido clorogénico que disminuye la absorción de la misma a nivel celular.

6. Efectos relajantes y antiestrés.

7. Mejora la digestión.

8. Mejora los transtornos de visión.

9. Actúa como antioxidante en vista de que contiene vitamina C, beta-caroteno,quercetina,isotiocinatos y ácido clorogènico.

10. Tiene propiedades antiinflamatorias por la presencia de flavonoides, isotiocinatos y ácido fenólicos.

11. Mejora el estreñimiento.

12. Regula las alergias y el asma.

13. Efectos positivos sobre enfermedades reumaticas.

14. Disminuye la retención de liquido.

15. Rica en Proteína aportando la misma cantidad que un huevo o un vaso de leche, tambien contiene potásio,calcio,vitamina C.

16. Capacidad antitumoral gracias a la presencia de Isotiocinatos y Niaziminina.

17. Gran evicencia empírica en la aceleración del metabolismo y reducción del hambre( la hidrolisis de glucosinolatos a isotiocinatos acelera el metabolismo durante su digestion).

18. Reduce lo efectos negativos de todas aquellas rigurosas y NO recomendadas a las cuales alguna vez en tu vida te has sometido.

19. Aporta una elevada cantidad de fibra 1gr por cada 2grs de carbohidratos ( más de lo recomendado que es 1gr de fibra pr cada 6gr de carbohidrato).

20. Las vitaminas del grupo B ayudan a transformar los alimentos en energía sin almacenar grasa.

21. Es el unico alimento vegetal que contiene los 9 aminoacidos escenciales y 18 de los 20 amoniacidos no escenciales.

22. Regula los niveles de colesterol.

A pesar de que todas estas características de esta planta maravillosa estan sustentadas por estudios científicos nunca olvides consultar con tu médico de cabecera.

@draelika